Ma routine sportive

Le mot magique pour un corps athlétique : la routine

Une routine peut transformer presque chaque souffrance en habitude, et même en bonheur avec le temps. Il est important de prendre soin de soi, surtout au début, car le corps et l'esprit ont besoin de soutien.

Ringana propose des produits pour t'aider à commencer et à booster ta routine d'entraînement.

  • Une routine de mouvement inspirée du DO IN améliore la circulation énergétique, favorise la détente et renforce le bien-être global.

  • Une routine quotidienne d'étirement améliore la flexibilité, réduit les tensions musculaires et favorise une meilleure posture.

  • Un automassage régulier, le long des méridiens et des articulations, stimule la circulation sanguine, diminue les tensions musculaires et améliore la flexibilité. Et donc votre énergie !

SPORT Push

  • Une combinaison optimale de principes actifs contenus dans SPORT push mobilise les réserves d’énergie pour des performances maximales, tout en protégeant l’organisme des radicaux libres. Il évite le stress oxydatif.

  • L’extrait de racine de ginseng
    augmente les performances physiques. Améliore la coordination et la concentration.

    L’extrait de racine de galanga
    agit en synergie. Des études montrent que cet extrait peut aider à rester éveillé, à réduire la descente de caféine habituelle et à améliorer le temps de réaction.

    Le Peak ATP™
    est une matière première brevetée. Il présente des effets significatifs sur les performances intellectuelles, telles que le temps de réaction et la concentration.

  • À prendre 1h avant l’effort sportif 

SPORT Endurance

  • SPORT Endurance est une solution isotonique pour une meilleure performance et récupération à base de glucides et d’électrolytes élaborée. 

  • Amidon de maïs cireux avec la maltodextrine et du dextrose = soutient la performance sur la durée et diminue les contractures.

    Acérola et fer aspergillus oryzae = diminuent la fatigue et favorisent le transport de l’oxygène dans l’organisme.

  • Sachet à diluer dans de l’eau - à prendre avant, pendant et après l’effort.

SPORT Protein

  • Si tu veux aider ton corps à se muscler, opte pour ce mélange intelligent de protéines issues du riz complet, de graines de tournesol, de courge et de lin ainsi que de pois, qui présente une excellente biodisponibilité. 

  • SPORT protein contient tous les acides aminés, dont les BCAA qui contribuent à l’augmentation de la masse musculaire et à son maintien.

    Cette préparation protéinée végane est l’allié parfait de l’effort physique, des exercices pour sculpter sa silhouette, du renforcement musculaire et de la régénération.

  • Sachet à diluer dans de l’eau à prendre avant ou après l’entrainement.